Race Day Tangerang 10K Makin Dekat, Antusiasme Pelari Memuncak

KOTA TANGERANG — PILAR BANTEN NEWS,Menjelang pelaksanaan Tangerang 10K pada Minggu (13/9/2026), antusiasme peserta semakin terasa. Para pelari mulai mematangkan persiapan fisik untuk menaklukkan lintasan sepanjang 10 kilometer yang melintasi sejumlah ruas utama di Kota Tangerang.

Sejumlah peserta memilih mengurangi intensitas latihan menjelang race day. Menjaga stamina, memenuhi kebutuhan cairan, mengatur pola makan serta memastikan waktu istirahat yang cukup menjadi bagian dari persiapan agar kondisi tubuh tetap prima saat berada di garis start,Salah satu peserta asal Jakarta Barat, Raka Pratama, mengaku Tangerang 10K menjadi salah satu agenda lari yang telah dinantikannya.

“Sudah tidak sabar menunggu Minggu. Persiapan saya lebih banyak menjaga stamina dan mengurangi latihan berat menjelang race day. Targetnya bisa finish dengan catatan waktu yang bagus, tetapi yang paling penting tetap menikmati larinya,” ujar Raka. Sabtu,12/09/2026)

Antusiasme serupa disampaikan Nadia Permata, peserta asal Kabupaten Tangerang. Selain mengejar garis finis, ia tertarik mengikuti Tangerang 10K karena rutenya memberikan kesempatan kepada peserta menikmati suasana Kota Tangerang.

“Saya sudah menyiapkan kondisi fisik dari beberapa minggu sebelumnya. Seru juga karena rutenya melewati beberapa kawasan di Kota Tangerang. Saya ingin menikmati suasana, bertemu pelari lain dan tentunya menyelesaikan 10K sampai garis finish,” kata Nadia.

Lintasi Sejumlah Ruas Kota Tangerang
Tangerang 10K akan membawa peserta menyusuri sejumlah ruas jalan, di antaranya Jalan TMP Taruna, Jalan Daan Mogot, Jalan Benteng Jaya, Jalan Kalipasir Indah, Jalan Kisamaun, Jalan MT Hartono hingga Jalan A. Damyati.

Menjelang perlombaan, peserta diimbau menjaga kebugaran, mencukupi kebutuhan cairan dan nutrisi serta tidak memaksakan diri apabila mengalami keluhan kesehatan selama berlari.

Pemerintah Kota Tangerang juga terus mempersiapkan berbagai aspek pendukung kegiatan, mulai dari kesiapan petugas, pengaturan lalu lintas, layanan medis hingga mitigasi selama perlombaan berlangsung.

Tangerang 10K diharapkan tidak sekadar menjadi ajang kompetisi lari, tetapi juga menjadi momentum mendorong gaya hidup aktif dan meningkatkan semangat masyarakat untuk berolahraga.

Dengan race day yang tinggal satu hari lagi, ribuan langkah segera berpacu di jalanan Kota Tangerang, membawa satu semangat yang sama: menaklukkan 10 kilometer hingga garis finis.Red